«Gestire l’ansia, l’angoscia, la paura, la rottura delle certezze, la solitudine, la precarietà del futuro, la scoperta della fragilità del pianeta». È quanto Vera Slepoj, psicologa e psicoterapeuta, scrive nel suo libro «L’orologio della mente» (Linea edizioni), una sorta di manuale utile a gestire la situazione eccezionale prodotta dalla pandemia e imparare a conoscere i propri limiti e i propri sintomi, curandoli con l’automedicazione psicologica. Il libro sarà presentato oggi alle 19 nella Vedetta sul Mediterraneo, a cura dell’associazione «Porta d’oriente».
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Con l’autrice del volume dialogherà la presidente dell’associazione Cettina Fazio Bonina, il professor emerito dell’Università degli studi di Bari, Giovanni Dottoli. I saluti istituzionali sono affidati al rettore dell’Università di Bari Stefano Bronzini, al sindaco Tommaso Depalma e all’assessore alla cultura Cristina Piscitelli. È previsto un siparietto musicale di chitarra classica con brani che saranno eseguiti da Massimo Scattolin.
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Come gestire le paure? Primo spegnere la tv.